modified: README.md

отзывы комменты добавилл что бы не потерять

README.md

@@ -6,6 +6,8 @@ create REST API on Golang 1.25.1
 
 ### Zagir Загир тренер 
 
+### Данил
+
 В общем, краткие выводы и мысли от Бэкъярда: попробовать стоит, интересный опыт. Главное знать когда остановиться, чтобы потом не пришлось восстанавливаться долго. Подметил для себя 4 момента:
 - питаться надо привычной едой + соли различные, изотоник (регидрон), минералка, газировка. Горячее питание от организаторов хорошо заходило.
 - круг надо бегать в темпе 6:20-6:50, чтобы во время отдыха успевать немного восстановиться, но при этом сильно не остывать. Быстрее 06:00 если бежать, то можешь закислиться.
@@ -18,8 +20,19 @@ create REST API on Golang 1.25.1
 
 Приехал домой, умылся, чай попил, теперь восстанавливаться🤝
 
+------
+### Айгуль
+
+У всех результаты, марафоны, цели, темпы….но а я просто любитель🤗
+Вчера, как всегда, было весело, душевно, уютно, комфортно. Мой результат на 5 км для многих из вас - это просто пешком пройти😁 Даже если так, я очень довольна собой, что за день до марафона решилась идти, ведь я была в центре уфимских событий! Кстати, это была моя давняя мечта пробежать именно этот сентябрьский марафон✨ Но долгое отсутствие тренировок дало о себе знать, бежала тяжело(
+Незабываемые ощущения, эмоции от нашей точки поддержки - где мы уже по ту сторону стоим и поддерживаем бегунов - башкирская музыка, танцы, кумыс… и  это круто!
+Спасибо тренеру, однокласснику, что он уговорил меня как-то прийти и попробовать в его клуб, долго откладывала это событие)
+Спасибо Всем вам, смотря на вас хочется лучше результаты и брать еще большие км, возможно когда-нибудь🙈🌝
+Завершение вечера в MusicHall  просто 🔥❤️
+
 
 ----------------
+### Гаяз Давлетбеков
 
 🏃‍♂️🔥 «Белые Ночи – 3:34:33! Как Башкир сбросил час и покорил Питер» 🔥🏃‍♂️
 
@@ -60,16 +73,16 @@ P.S. Теперь я знаю: «Невозможное» – это прост
 ---  
 P.P.S. Загир, готовь новый план – теперь мы летим за 3:20! 🚀
 
-%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%------------
+------------
 
-    Отзывы
+### Камила
 
-    Загир Аминев Бег тренер, [13.10.2025 11:38]
-    Камила
 Ғаяз, Айгөл, Ринат ҙуууур рәхмәт шундай байрам өсөн! Өҫтәл мул булды 👍🔥шулай ҡыҙыҡ тыуған көндәрегеҙ бер ваҡытта, тигәндәй! Ә хәҙер бер командалаһығыҙ! Гел шулай сағыу, мул, дәртле тормош алып барығыҙ! Һеҙ - Афариндар!!! 💪🤝🔥😎🔥
 
-Загир Аминев Бег тренер, [13.10.2025 11:38]
+
-ЗАрема
+-------------------
+### Зaрема
+
 Мне тоже очень понравилось! 
 И азарт появился 
 На след год тоже надо участвовать обязательно.